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1、怀孕有一些必要条件。首先要有正常的精液常规和正常活力的精子。对于女性来说，怀孕一定要排卵好，卵子质量好，子宫内膜环境好，输卵管通畅。

2、所以，之后，就要自己放松了。排卵期隔天同房怀孕的几率会增加。还要求夫妻双方在备孕时一定要放松。过度紧张会大大影响怀孕的几率。

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